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O estresse faz parte da vida de todos nós. Ele é parte importante no processo de nossa evolução, de não nos mantermos na zona de conforto. O problema é quando permitimos que ele afete nossos relacionamentos. E tudo começa pequeno, bem pequeno. A gente releva uma coisa aqui, outra ali, e, quando vê, está como um vulcão em erupção despejando fogo em quem está perto.Não precisa ser assim. Você pode escolher ter uma vida mais leve. A cada momento de tensão, converse com quem é parte do problema ou parte da solução.Não empurre com a barriga.Escolha o pequeno desconforto do confronto agora ao grande estresse na relação depois. Afinal, para termos relacionamentos verdadeiros e profundos precisamos investir tempo e energia. E, acima de tudo, não abrirmos mão de andarmos lado a lado com quem é importante para nós.

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Fonte: blog.geracaodevalor.com/estresse

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